Middel
Knivmuslinger med ris
787 kcal
58g
65 min
glutenfri mod knogleskørhed portugisiske Opskrifter
58 opskrifter
Middel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Middel
Oksekødsgryde med grønne bønner
767 kcal
51g
110 min
Middel
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Let
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Middel
Portugisisk mandelpudding
527 kcal
17g
80 min
Middel
Portugisisk Salpicão – rødvinsmarineret svinemørbrad
518 kcal
45g
65 min
Middel
Piri-Piri Kylling
855 kcal
69g
65 min
Let
Madeira Beef Espetada
584 kcal
53g
35 min
Let
Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie
455 kcal
7g
40 min
Middel
Sprøde klipfiskeboller (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Let
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Let
Cikorie med hvide bønner
520 kcal
24g
40 min
Let
Salada de Bacalhau – Portugisisk Klipfiskesalat
1048 kcal
104g
50 min
Middel
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Middel
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Let
Portugisisk risret med bønner
673 kcal
25g
40 min
Middel
Grão de Bico com Carne – Kikærtegryde med kød
1047 kcal
67g
110 min
Middel
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Middel
Pãezinhos de Queijo
1116 kcal
22g
45 min
Middel
Portugisisk kaninris (Arroz de Coelho)
1171 kcal
79g
75 min
Middel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Let
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Let
Portugisiske ovnstegte kyllingelår
758 kcal
39g
70 min