Frølår med hvidløg og persille
25 min · 383 kalorier
Lette opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
544 opskrifter
Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Kylling Stir-fry med 31 g protein. Her finder du 491 opskrifter med fokus på protein, fibre og lidt sukker.
Laab Gai
25 min · 213 kalorier
Lynstegt oksekød med miso
25 min · 378 kalorier
Italienske gratinerede rejer med parmesan
25 min · 387 kalorier
Tabbouleh med linser
45 min · 419 kalorier
Kuller med citrus
50 min · 352 kalorier
Lynstegt oksekød med sprøde grøntsager
30 min · 327 kalorier
Kyllingekorma
1 h · 422 kalorier
Gochujang-kyllingespyd
25 min · 219 kalorier
Rå pollockrogn
15 min · 200 kalorier
Græsk kyllingesauté med citron og oregano
35 min · 415 kalorier
Stegt kalvelever med bløde løg
40 min · 359 kalorier
Sprøde spanske artiskokker
35 min · 257 kalorier
Sprøde serrano-chips
17 min · 89 kalorier
Panelle - sprøde kikærtefritter
35 min · 354 kalorier
Tandoori-oksekød
35 min · 486 kalorier
Grillet sepia
25 min · 264 kalorier
Mexicansk bønnemos
25 min · 320 kalorier
Spansk saltindbagt havbars
55 min · 151 kalorier
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
15 min · 379 kalorier
Smørstegt kulmule meunière
18 min · 477 kalorier
Hvidløgsrejer i smør
25 min · 340 kalorier
Klassisk spansk tunsalat
40 min · 469 kalorier
Lynstegt tofu med peberfrugt
35 min · 269 kalorier