Sur-søde rejer
25 min · 361 kalorier
Lette opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
553 opskrifter
Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Kylling Stir-fry med 31 g protein. Her finder du 553 opskrifter med fokus på protein, fibre og lidt sukker.
Klassiske Frijoles Refritos
1 h 35 min · 384 kalorier
Sprød brik med æg og tun
20 min · 387 kalorier
Ande-aiguillettes med honning og balsamico
25 min · 284 kalorier
Chuchi Pla
30 min · 390 kalorier
Håndskåret laksetatar
20 min · 341 kalorier
Kaeng Pa (Jungle Curry)
45 min · 425 kalorier
Vietnamesisk kylling med ingefær
50 min · 490 kalorier
Kinesisk-inspireret sennepskylling
30 min · 296 kalorier
Oksecarpaccio med parmesan og rucola
20 min · 410 kalorier
Palak Chaat
35 min · 370 kalorier
Farverig grøntsagsfrittata
35 min · 259 kalorier
Kyllingesatay
30 min · 490 kalorier
Luftig quinoa med fine grøntsager
35 min · 338 kalorier
Bai Toey Gai
50 min · 381 kalorier
Hvidløgsstegte hestebønner
25 min · 272 kalorier
Skaldyrs-chijimi
35 min · 430 kalorier
Klassisk Beef Stroganoff
35 min · 434 kalorier
Oksekøds-oilachiles
2 h 20 min · 425 kalorier
Chawanmushi
35 min · 148 kalorier
Chonggak-kimchi (Sprøde koreanske radiser)
55 min · 265 kalorier
Traditionel grillet kefta
30 min · 491 kalorier
Yam Woon Sen
25 min · 335 kalorier
Provencalsk skaldyrssalat
35 min · 378 kalorier