Italienske komplette retter tilpasset GLP-1-behandling

Det italienske køkken byder på komplette retter med protein, grøntsager og masser af smag. Prøv kalkunkødboller i tomatsauce med squash med 48 g protein eller frittata med æggehvider og grøntsager med 40 g protein. Her får du 24 opskrifter tilpasset mindre appetit under GLP-1-behandling.

Frittata med æggehvider og grøntsager

45 min · 428 kalorier

Kalkunkødboller i tomatsauce med squash

55 min · 459 kalorier

Rejeravioli med citronsmør

55 min · 383 kalorier

Fiskesuppe

1 h 15 min · 595 kalorier

Minestronesuppe

1 h · 357 kalorier

Laksepasta

50 min · 576 kalorier

Italiensk salat

30 min · 520 kalorier

Pasta med Tun

25 min · 674 kalorier

Orecchiette med broccoli rabe

30 min · 665 kalorier

Cacio e Pepe

15 min · 576 kalorier

Artiskokpizza

45 min · 721 kalorier

Pasta med spinat og parmesan

30 min · 561 kalorier

Kartoffelgnocchi med salviesmør

1 h · 582 kalorier

Pasta med kikærter

35 min · 733 kalorier

Italiensk broccolipasta

25 min · 521 kalorier

Linguine med Rejer

30 min · 659 kalorier

Pasta med Æg

15 min · 533 kalorier

Skaldyrspizza

35 min · 595 kalorier

Pasta med bønner

1 h 5 min · 568 kalorier

Hjemmelavede minipizzaer

32 min · 517 kalorier

Spinatgnocchi med parmesan

1 h · 532 kalorier

Traditionel Pasta e Fagioli

1 h · 591 kalorier

Minestrone med pasta

1 h 15 min · 439 kalorier

Pasta med broccoli

25 min · 631 kalorier