
Traditionel Pasta e Fagioli
En cremet og fyldig klassiker, hvor en del af bønnerne moses for at binde retten sammen. Den dybe duft af rosmarin og røget bacon giver et fantastisk modspil til den bløde, korte pasta.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 500 gHvid bønne~143 cal/pr. portion(kogte)VeganGluten-free
- 200 gÆgnudler~186 cal/pr. portion(små pastatyper)
- 100 gRøget bacon i tern~68 cal/pr. portionGluten-free
- 1 pieceLøg~15 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 1 pieceGulerod~5 cal/pr. portion(i fine tern)VeganGluten-free
- 1 pieceBladselleri~4 cal/pr. portion(i fine tern)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolie~101 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspTomatkaviar~8 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceTimjan~2 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceRosmarin~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 50 gParmesan~51 cal/pr. portion(revet)Gluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 1 LGrøntsagsbouillon~13 cal/pr. portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Aromatisk base
Skær løg, gulerod og blegselleri i helt fine tern (en såkaldt soffritto). Sautér dem i olivenolie sammen med knust hvidløg og bacon, indtil baconfedtet er smeltet af og er blevet gennemsigtigt.
10 minTilberedning af bønnerne
Tilsæt de hvide bønner og tomatkoncentrat. Dæk ingredienserne med vand eller en god bouillon. Kom timian og rosmarin ved, og lad det hele simre hyggeligt, indtil bønnerne er møre og lækre.
20 minJævning og pasta
Tag en øsefuld bønner op, mos dem groft med en gaffel, og rør dem tilbage i gryden for at give konsistensen krop. Hæld pastaen direkte ned i saucen. Tilsæt en smule mere vand efter behov: Saucen skal være tyk nok til at dække bagsiden af en ske uden at løbe.
10 minAfrunding med parmesan
Når pastaen er al dente, tages gryden af varmen. Rør en god håndfuld revet parmesan i, indtil retten er smukt bunden, blank og cremet.
5 min
Kokketips
- •Vent med at salte til allersidst, da både bacon og parmesan bidrager med en del salt til retten.
- •Hvis retten får lov at stå, vil pastaen hurtigt opsuge væsken. Tøv ikke med at røre en smule varmt vand i lige før servering for at løsne konsistensen op igen.
Opbevaring
Kan opbevares i køleskabet i op til 3 dage. Tilsæt et skvæt vand ved genopvarmning for at genskabe den cremede tekstur.