Let
Yam Mamuang (Grøn mangosalat)
277 kcal
8g
25 min
anti-kolesterol på under 300 kcal Opskrifter
332 opskrifter
Let
Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier
254 kcal
5g
35 min
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Middel
Fiskesovs (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Let
Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille
153 kcal
2g
15 min
Let
Thaisalat med rejer og sprøde peanuts
237 kcal
25g
25 min
Let
Frisk frugtsalat
181 kcal
2g
20 min
Let
Hjemmelavet røget BBQ-sauce
237 kcal
3g
35 min
Middel
Thailandske Forårsruller
252 kcal
14g
55 min
Let
Cremede grønne bønner
224 kcal
4g
35 min
Middel
Sprøde kinesiske grøntsagsfritters
244 kcal
6g
35 min
Let
Stegte lange chilier
113 kcal
2g
15 min
Let
Lynstegt grønkål med hvidløg og chili
270 kcal
9g
15 min
Let
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Let
Marinerede forårsløg med soja og sesam
104 kcal
2g
15 min
Let
Grillet miso-fisk
261 kcal
31g
25 min
Let
Kinesisk risnudelsalat
292 kcal
7g
25 min
Let
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Let
Lynstegt tofu med five-spice
276 kcal
17g
30 min
Let
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min