Middel
Japanske shumai med svinekød og rejer
762 kcal
50g
50 min
anti-kolesterol proteinrige Opskrifter
132 opskrifter
Let
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Middel
Sopes med kyllingetinga
738 kcal
40g
85 min
Middel
Egyptisk Koushari
851 kcal
32g
65 min
Let
Cremet hummus og lune pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Let
Bessara – cremet marokkansk ærtesuppe
793 kcal
37g
60 min
Middel
Tacos med torske-ceviche
909 kcal
41g
25 min
Let
Fish Tacos
836 kcal
42g
30 min
Let
Krydrede grillede oksekødsspyd
614 kcal
47g
30 min
Middel
Mellemøstlige fyldte grøntsager
677 kcal
34g
100 min
Let
Tacos med cremede røde bønner (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Middel
Klassisk Mezze-anretning
1155 kcal
43g
85 min
Let
Middelhavsinspirerede muslinger
516 kcal
55g
30 min
Middel
Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier
354 kcal
41g
45 min
Let
Ovnbagt laks
297 kcal
32g
25 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Let
Amerikansk skaldyrssalat
384 kcal
33g
20 min
Let
Traditionel Balkan-cevapi
1195 kcal
66g
40 min
Let
Reje cocktail
513 kcal
35g
20 min
Middel
Baozi med svinekød og pak choi
785 kcal
31g
65 min
Middel
Mango-rejer
303 kcal
35g
30 min
Middel
Citrongræskylling
334 kcal
33g
35 min
Middel
Kinesisk-inspireret sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Let
Kylling i østerssauce
340 kcal
32g
25 min