Middel
Klassisk fiskesuppe
512 kcal
61g
90 min
anti-kolesterol proteinrige Opskrifter
132 opskrifter
Let
Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian
539 kcal
45g
30 min
Middel
Sopes med fisk
900 kcal
37g
55 min
Let
Krydrede bisontacos med et strejf af røg
760 kcal
41g
35 min
Let
Tacos med skorpionfisk
621 kcal
37g
30 min
Let
Kylling i østerssauce
340 kcal
32g
25 min
Let
Grillede lammeshishkebabs
653 kcal
48g
30 min
Let
Krydret Hakket Kød Tartine
611 kcal
35g
30 min
Middel
Egyptisk Koushari
851 kcal
32g
65 min
Let
Cremet hummus og lune pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Middel
Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier
354 kcal
41g
45 min
Let
Middelhavsinspirerede muslinger
516 kcal
55g
30 min
Middel
Mutton Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Middel
Mellemøstlige fyldte grøntsager
677 kcal
34g
100 min
Let
Grillet miso-fisk
261 kcal
31g
25 min
Middel
Lamme-sfiha
906 kcal
34g
55 min
Middel
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middel
Kylling Mien
556 kcal
33g
35 min
Let
Traditionel Balkan-cevapi
1195 kcal
66g
40 min
Let
Mero al Horno – Spansk ovnbagt havaborre
706 kcal
62g
65 min
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Let
Cecina de León med olivenolie og mandler
417 kcal
41g
15 min
Let
Cháo cá – Vietnamesisk risgrød med fisk
495 kcal
36g
70 min