vegetariska från mellanöstern Recept

De vegetariska orientaliska recepten förför med sina unika smaker. Njut av krispiga lökringar med orientaliska kryddor eller Qatayef med grädde och pistagenötter. Varje rätt inbjuder till en smakresa.

Enkel

Bulgur med valnötter

410 kcal

10g

30 min

Mellan

Frasiga pistage- och honungsbakelser

579 kcal

10g

75 min

Mellan

Falafelsallad

998 kcal

46g

45 min

Enkel

Ros- och kardemummakaka

550 kcal

9g

65 min

Mellan

Klassisk mezzetallrik

1155 kcal

43g

85 min

Enkel

Krämig gräslöksdipp

175 kcal

3g

10 min

Enkel

Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök

273 kcal

15g

25 min

Enkel

Grillad paprika i olivolja

208 kcal

2g

40 min

Enkel

Gröna bönor med tomat och mynta

201 kcal

4g

45 min

Enkel

Traditionell sahlab

371 kcal

10g

15 min

Enkel

Söt Kofta med Dadel och Nötter

510 kcal

11g

30 min

Enkel

Frisk örtsallad med granatäpple

165 kcal

2g

20 min

Enkel

Krämig citrontahini

202 kcal

6g

10 min

Enkel

Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern

254 kcal

5g

35 min

Enkel

Bondbönor med spiskummin

312 kcal

15g

35 min

Enkel

Örtig bulgur

467 kcal

9g

35 min

Enkel

Moutabal

245 kcal

5g

60 min

Enkel

Bondbönor med tahini

489 kcal

28g

30 min

Mellan

Traditionell kunafa med mozzarella och rosvatten

882 kcal

17g

50 min

Enkel

Libanesiska linser med ris (Mujaddara)

661 kcal

23g

55 min

Mellan

Egyptisk koushari

851 kcal

32g

65 min

Enkel

Turkiska ägg (Çılbır)

710 kcal

26g

25 min

Mellan

Dahi Ke Kebab

409 kcal

16g

50 min

Enkel

Silkeslen hummus med pitabröd

884 kcal

33g

20 min