Tillbaka till recept
Söt Kofta med Dadel och Nötter

Söt Kofta med Dadel och Nötter

En fyllig, mörk dadelmassa med perfekt seg konsistens. Knapriga rostade mandlar bryter av mot den mjuka frukten, medan rosvatten ger en subtil och elegant doft på gommen.

0
traditionalno-bakevegetarian
25min
Förberedelse
5min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

510
Kalorier
11g
Protein
62g
Kolhydrater
22g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 300 g
    Dadel
    ~215 cal/per portion
    (urkärnade)
  • 100 g
    Mandel med skal
    ~158 cal/per portion
    (rostade och grovhackade)
  • 50 g
    Rostade saltade pistaschnötter
    ~77 cal/per portion
    (hackade)
  • 2 tbsp
    Honung
    ~25 cal/per portion
  • 1 tsp
    Kanel (malen)
    ~6 cal/per portion
  • 1 pinch
    Kardemumma (malen)
    ~1 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Rosenvatten
  • 2 tbsp
    Osötat kakaopulver
    ~29 cal/per portion
    (till rullning)
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Rosta nötterna

    Hetta upp mandlar och pistaschnötter i en torr panna. De ska bli gyllenbruna och börja dofta härligt nötigt. Hacka dem sedan grovt med en kniv för att behålla det rustika tuggmotståndet.

    5 min
  2. Förbered basen

    Kärna ur dadlarna. Mixa dem i en matberedare tills du får en slät och kompakt massa. Konsistensen ska vara följsam och smidig, nästan som modellera.

    10 min
  3. Blanda smeten

    Arbeta in honung, kanel, kardemumma och rosvatten i dadelmassan. Vänd ner de krossade nötterna och knåda massan ordentligt för hand så att alla kryddor fördelas jämnt.

    5 min
  4. Formning och rullning

    Ta bitar av smeten och rulla dem mellan handflatorna till små avlånga rullar, ungefär stora som en fingerled. Rulla dem i bitter kakao för att dämpa klibbigheten och ge ett lyxigt, mörkt djup.

    5 min

Kockens tips

  • Fukta händerna lätt med lite vatten när du formar dina koftas så fastnar inte den sega dadelmassan på fingrarna.
  • Om dina dadlar känns torra och hårda kan du låta dem ligga i blöt i ljummet vatten i ca 10 minuter innan du mixar dem.

Förvaring

Förvaras i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 2 veckor. Ta fram dem 10 minuter före servering så att smakerna blommar ut ordentligt.

4.2
6 recensioner
Betygsätt detta recept:
Söt Kofta med Dadel och Nötter | FoodCraft