vegetariska från mellanöstern Recept

De vegetariska orientaliska recepten förför med sina unika smaker. Njut av krispiga lökringar med orientaliska kryddor eller Qatayef med grädde och pistagenötter. Varje rätt inbjuder till en smakresa.

Enkel

Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör

598 kcal

16g

20 min

Enkel

Grillad paprika i olivolja

208 kcal

2g

40 min

Enkel

Mellanösterns ris med ärter

658 kcal

14g

30 min

Mellan

Frasiga pistage- och honungsbakelser

579 kcal

10g

75 min

Mellan

Hemmagjord falafel

892 kcal

27g

40 min

Enkel

Frisk örtsallad med granatäpple

165 kcal

2g

20 min

Enkel

Söt Kofta med Dadel och Nötter

510 kcal

11g

30 min

Mellan

Kryddiga grönsaksrullar

301 kcal

6g

45 min

Enkel

Bulgur med valnötter

410 kcal

10g

30 min

Mellan

Klassisk mezzetallrik

1155 kcal

43g

85 min

Enkel

Hantverksmässig hemgjord harissa

322 kcal

4g

50 min

Mellan

Söt börek med krämig vanilj- och apelsinfyllning

503 kcal

10g

65 min

Enkel

Ugnsbakad falafel

614 kcal

27g

45 min

Enkel

Apelsinsallad med svarta oliver

256 kcal

2g

15 min

Enkel

Bondbönor med mynta och vitlök

268 kcal

12g

20 min

Mellan

Grönsaks-seekh kebab

199 kcal

6g

40 min

Enkel

Gröna bönor med tomat och mynta

201 kcal

4g

45 min

Enkel

Okra i mustig tomatsås

208 kcal

5g

50 min

Enkel

Mellanöstern-inspirerad linsfärslimpa

641 kcal

26g

70 min

Enkel

Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple

328 kcal

16g

30 min

Enkel

Granatäppelsallad med färska örter

330 kcal

4g

15 min

Mellan

Traditionell Sfenj

777 kcal

12g

35 min

Enkel

Grillat pitabröd med vitlök och timjan

396 kcal

8g

11 min

Enkel

Rökig baba ghanoush

285 kcal

6g

60 min