Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
vegansk från mellanöstern Recept
51 recept
Veganska orientaliska recept förenar smaker och fräschör. Njut av Apelsinsallad med svarta oliver (256 kcal) eller Tomat- och rödlöksallad med persilja (153 kcal). Förbered dig på att glädja dina smaklökar med dessa färgglada rätter.
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Mellan
Klassisk mezzetallrik
1155 kcal
43g
85 min
Enkel
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Mellan
Falafelsallad
998 kcal
46g
45 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Kryddoftande grönsakstagine
560 kcal
19g
65 min
Mellan
Grönsaks-seekh kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Mellan
Fyllda vinblad med ris och färska örter
471 kcal
6g
95 min
Enkel
Libanesiska linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Enkel
Örtig bulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Mellan
Egyptisk koushari
851 kcal
32g
65 min
Enkel
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Förfina din sökning
vegansk hjärtvänliga från mellanöstern Recept(50)vegansk kolesterolsänkande från mellanöstern Recept(48)vegansk blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept(48)vegansk diabetesvänliga från mellanöstern Recept(42)vegansk anpassade för njursvikt från mellanöstern Recept(41)enkla vegansk från mellanöstern Recept(39)vegansk anpassade för hypotyreos från mellanöstern Recept(37)vegansk gravidvänliga från mellanöstern Recept(23)vegansk mot osteoporos från mellanöstern Recept(23)