vegansk från mellanöstern Recept

Veganska orientaliska recept förenar smaker och fräschör. Njut av Apelsinsallad med svarta oliver (256 kcal) eller Tomat- och rödlöksallad med persilja (153 kcal). Förbered dig på att glädja dina smaklökar med dessa färgglada rätter.

Mellan

Grönsaks-seekh kebab

199 kcal

6g

40 min

Enkel

Bondbönor med mynta och vitlök

268 kcal

12g

20 min

Enkel

Granatäppelsallad med färska örter

330 kcal

4g

15 min

Enkel

Gröna bönor med tomat och mynta

201 kcal

4g

45 min

Enkel

Okra i mustig tomatsås

208 kcal

5g

50 min

Enkel

Apelsinsallad med svarta oliver

256 kcal

2g

15 min

Mellan

Traditionell Sfenj

777 kcal

12g

35 min

Enkel

Grillat pitabröd med vitlök och timjan

396 kcal

8g

11 min

Enkel

Zaatar Man'oushe

535 kcal

10g

13 min

Enkel

Rökig baba ghanoush

285 kcal

6g

60 min

Enkel

Libanesisk Fattoush

344 kcal

7g

25 min

Enkel

Örtig bulgur

467 kcal

9g

35 min

Enkel

Myntabulgur

306 kcal

8g

25 min

Enkel

Kryddoftande grönsakstagine

560 kcal

19g

65 min

Mellan

Egyptisk koushari

851 kcal

32g

65 min

Enkel

Muhammara på rostad paprika och valnötter

433 kcal

6g

40 min

Enkel

Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin

194 kcal

2g

50 min

Enkel

Bondbönor med tahini

489 kcal

28g

30 min

Enkel

Bondbönor med spiskummin

312 kcal

15g

35 min

Enkel

Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök

273 kcal

15g

25 min

Mellan

Fyllda vinblad med ris och färska örter

471 kcal

6g

95 min

Enkel

Silkeslen hummus med pitabröd

884 kcal

33g

20 min

Enkel

Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern

254 kcal

5g

35 min

Mellan

Falafelsallad

998 kcal

46g

45 min