på under 45 min Recept

Förbered smakfulla rätter på nolltid. Nasu Yaki: Miso-glaserade auberginer (177 kcal) kommer att glädja dina smaklökar. Sug efter något sött? Välj Traditionell Sfenj. Med 772 recept har snabbhet aldrig varit så gott.

Lätt

Halstrad lax à la plancha

598 kcal

52g

18 min

Lätt

Salmorejo från Córdoba

617 kcal

17g

20 min

Lätt

Bikini – klassisk spansk varm macka

673 kcal

34g

10 min

Lätt

Klassisk Sangría

245 kcal

1g

15 min

Lätt

Grillade sardiner på plancha

632 kcal

59g

16 min

Lätt

Grillade sardiner

554 kcal

59g

18 min

Lätt

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Lätt

Kaffekexkaka

537 kcal

14g

40 min

Lätt

Tarta de Chocolate

641 kcal

8g

40 min

Lätt

Spansk citronpaj

449 kcal

11g

45 min

Medel

Gỏi ngó sen (Vietnamesisk lotusrotssallad)

661 kcal

28g

45 min

Lätt

Spanska levertoast med rökt paprika

539 kcal

28g

25 min

Medel

Tortas de Aceite med serranoskinka och ruccola

602 kcal

27g

37 min

Lätt

Tortellini med serranoskinka och rökt paprika

768 kcal

35g

30 min

Lätt

Tostada med tomat

540 kcal

14g

15 min

Lätt

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Lätt

Wokad aubergine med thaibasilika

157 kcal

2g

25 min

Lätt

Saltrostade jordnötter

623 kcal

23g

20 min

Lätt

Frasig vitlök och chili

385 kcal

2g

25 min

Lätt

Tofu med chili och thailändsk basilika

235 kcal

17g

30 min

Medel

Chuchi Pla

386 kcal

31g

30 min

Medel

Kokosgelé (Wun Gati)

238 kcal

1g

35 min

Medel

Thailändska kokosplättar (Khanom Krok)

526 kcal

6g

35 min

Lätt

Citrongräsmarinerade jätteräkor

213 kcal

25g

30 min