Pasta med Karljohansvamp
35 min · 0,4 g salt
Blodtrycksvänliga recept på under 45 min
974 recept
Här hittar du 974 recept på under 45 minuter, med lite salt och gott om grönsaker i DASH-stil. Prova Ångkokt broccoli med 120 kcal eller Krämig fiskcurry med 31 g protein. Låt dig inspireras till smakrika måltider som passar i vardagen.
Portugisisk kyckling med paprika
40 min · 0,5 g salt
Örtiga kikartsbiffar
30 min · 0,2 g salt
Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
15 min · 0,2 g salt
Kryddiga sötpotatisstrips med tahinidip
40 min · 0,5 g salt
Mechouiasallad
45 min · 0,5 g salt
Vegetable Pakora – krispiga indiska grönsaksfritters
35 min · 0,7 g salt
Kryddad chwinamul
20 min · 0,9 g salt
Krämig linsgryta med kokosmjölk
35 min · 0,2 g salt
Majarete
35 min · 0,4 g salt
Italiensk tonfisktartar
20 min · 0,6 g salt
Ryggbiff med pepparsås
25 min · 0,4 g salt
Esquites – krämig smörstekt majs
35 min · 0,7 g salt
Potatisklyftor
40 min · 0 g salt
Italiensk vit bönsallad
15 min · 0,4 g salt
Hemmagjorda pommes frites
35 min · 0,2 g salt
Methi Aloo
40 min · 0,1 g salt
Linstabbouleh
45 min · 0,2 g salt
Tysk potatissallad (Erdäpfelsalat)
45 min · 0,7 g salt
Chermoulaägg
35 min · 0,3 g salt
Smörslungad kålrabbi
35 min · 0,2 g salt
Matcha-mizu yokan
25 min · 0 g salt
Vitlöksfräst cikoria med vinäger
30 min · 0,2 g salt
Spanska friterade kronärtskockor
35 min · 0,7 g salt