Enkel
Krämig Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
på under 45 min pescetariska Grönsaker
136 recept
Pescatariska grönsaker kan förberedas snabbt. Kolla in de friterade grönsakerna (315 kcal) eller potatis med chermoula (318 kcal). Med 49 recept kan du fylla på med smaker på mindre än 45 minuter.
Enkel
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Miso-glaserad Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Enkel
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Enkel
Tandoori-broccoli
199 kcal
8g
35 min
Enkel
Grekisk rostad blomkål
282 kcal
7g
45 min
Enkel
Vietnamesisk inlagd kål
102 kcal
2g
30 min
Enkel
Vitlöksstekt spenat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreansk bräserad lök)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Gröna linser med kinesisk femkrydda
372 kcal
20g
35 min
Enkel
Oshinko – japansk inlagd rättika
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Enkel
Kinesisk wokad purjolök
168 kcal
3g
25 min
Enkel
Dallae-jangajji (Inlagd koreansk vildlök)
158 kcal
5g
25 min
Enkel
Wokad stjälkselleri med vitlök och sichuanpeppar
111 kcal
1g
20 min
Enkel
Sprödpanerad aubergine (Gebratene Aubergine)
435 kcal
10g
35 min
Mellan
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Ugnsrostad blomkål med krämig tahini och granatäpple
281 kcal
5g
40 min
Enkel
Wokade sojabönor med vitlök och chili
247 kcal
16g
18 min
Enkel
Möhren und Erbsen – Tyska morötter och ärtor
206 kcal
6g
45 min
Enkel
Morotsraita
124 kcal
4g
17 min
Enkel
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min