Grekisk rostad blomkål

Grekisk rostad blomkål
45 min
totalt
4
personer
279
kalorier per portion
Till ingredienser ↓

Ingredienser

4 personer

Tillagning

Ugnsrostad blomkål med krispigt brynta kanter och en mjuk, ljuvlig kärna. Doften av rostad oregano och varm citron som sprider sig i köket är helt oemotståndlig.

  1. 1

    Dela blomkålen i jämna, lagom stora buketter. Glöm inte att spara de små gröna bladen; de blir fantastiskt frasiga när de rostas i ugnen.

  2. 2

    Blanda olivolja, finhackad vitlök, oregano, salt och peppar i en stor skål. Vänd ner blomkålen och blanda väl tills varje bukett är glansig och täckt av kryddor.

  3. 3

    Sprid ut blomkålsbuketterna på en bakplåt utan att de ligger för tätt. Rosta i 200°C tills de fått en djupt gyllene färg och känns helt mjuka när du sticker dem med en knivspets.

  4. 4

    Vispa ihop den grekiska yoghurten med citronsaften. Bred ut yoghurten i botten av ett fat, lägg på den varma blomkålen och avsluta med att smula över generöst med fetaost.

Laga steg för steg

Vanliga frågor

Hur lyckas du med rätten?
  • Undvik att överfylla plåten; om det blir för trångt kommer blomkålen att ångkokas istället för att få den där perfekta rostade ytan.
  • Ha tålamod och vänta tills kanterna är riktigt mörka och krispiga – det är där den karamelliserade smaken sitter.
Hur länge håller rätten?

Håller i 2 dagar i kylskåp. Värm upp i ugnen igen för att återfå den härliga krispigheten.

4,7
3 recensioner
Betygsätt det här receptet:

Liknande recept