Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
på under 45 min medelhavs- Recept
1381 recept
Medelhavsrätter förbereds snabbt. Till exempel, Lavashbrödet (339 kcal) ger en krispig touch till din måltid. Du kan också prova Cuscuz med mjölk (811 kcal) för en tröstande och krämig rätt.
Mellan
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Enkel
Örtig bulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Tandoorikyckling
541 kcal
36g
45 min
Enkel
Pasta med pistou
722 kcal
19g
25 min
Enkel
Krämig myntayoghurt
172 kcal
3g
10 min
Enkel
Krämig broccolifusilli
716 kcal
27g
35 min
Enkel
Sojaglaserad tofu
286 kcal
17g
25 min
Enkel
Kinesisk currytofu
501 kcal
20g
35 min
Mellan
Puri
389 kcal
7g
35 min
Mellan
Khao Pad Sapparod – thailändskt stekt ris i ananas
1581 kcal
48g
35 min
Mellan
Gà chiên nước mắm (Vietnamesisk friterad kyckling)
797 kcal
41g
45 min
Enkel
Kinesisk senapstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Krämig kikärtsröra American-style
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Penne Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Enkel
Purjolök med vinägrett
370 kcal
10g
35 min
Enkel
Ghee Rice
885 kcal
17g
35 min
Enkel
Kinesisk krabbsoppa med ägg
192 kcal
21g
30 min
Enkel
Ugnsbakad Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Key Lime Pie
692 kcal
15g
45 min
Enkel
Kryddig honungsmix med torkad frukt och nötter
457 kcal
8g
20 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Krispig daikonsallad med sesam
109 kcal
5g
20 min
Förfina din sökning
på under 45 min medelhavs- blodtrycksvänliga Recept(1242)på under 45 min medelhavs- mot osteoporos Recept(914)på under 45 min medelhavs- anpassade för njursvikt Recept(907)på under 45 min medelhavs- hjärtvänliga Recept(811)på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept(809)på under 45 min medelhavs- diabetesvänliga Recept(754)på under 45 min medelhavs- gravidvänliga Recept(678)på under 45 min medelhavs- kolesterolsänkande Recept(552)på under 45 min medelhavs- Kött och fisk(320)på under 45 min medelhavs- Huvudrätter(259)på under 45 min medelhavs- antiinflammatoriska Recept(206)på under 45 min medelhavs- italienska Recept(177)