Enkel
Klassisk vegetarisk pasta med medelhavssmaker
629 kcal
21g
35 min
på under 45 min medelhavs- Recept
1381 recept
Medelhavsrätter förbereds snabbt. Till exempel, Lavashbrödet (339 kcal) ger en krispig touch till din måltid. Du kan också prova Cuscuz med mjölk (811 kcal) för en tröstande och krämig rätt.
Enkel
Sesamris
392 kcal
7g
25 min
Enkel
Vegetarisk pizza med krispiga grönsaker
613 kcal
23g
35 min
Enkel
Wakame- och gurksallad
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Krämig linsgryta med kokosmjölk
570 kcal
24g
35 min
Mellan
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Enkel
Lahanosalata – grekisk kålsallad
201 kcal
2g
20 min
Enkel
Italiensk svampsauté
182 kcal
4g
25 min
Enkel
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Enkel
Smörslungad kålrabbi
156 kcal
4g
35 min
Mellan
Handskuren laxburgare
816 kcal
46g
30 min
Enkel
Radicciosallad med gorgonzola och valnötter
354 kcal
9g
15 min
Enkel
Apfelmus
190 kcal
1g
40 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Mellan
Kikärtsdhokla
310 kcal
14g
35 min
Enkel
Couscoussallad med örter och krispiga grönsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Wokad tofu med spenat
356 kcal
21g
25 min
Enkel
Vaniljpudding
213 kcal
8g
25 min
Enkel
Len citron- och mannagrynskräm
557 kcal
17g
25 min
Mellan
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Enkel
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Enkel
Oyakodon – japansk kyckling och ägg i skål
509 kcal
36g
35 min
Enkel
Linstabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Förfina din sökning
på under 45 min medelhavs- blodtrycksvänliga Recept(1242)på under 45 min medelhavs- mot osteoporos Recept(914)på under 45 min medelhavs- anpassade för njursvikt Recept(907)på under 45 min medelhavs- hjärtvänliga Recept(811)på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept(809)på under 45 min medelhavs- diabetesvänliga Recept(754)på under 45 min medelhavs- gravidvänliga Recept(678)på under 45 min medelhavs- kolesterolsänkande Recept(552)på under 45 min medelhavs- Kött och fisk(320)på under 45 min medelhavs- Huvudrätter(259)på under 45 min medelhavs- antiinflammatoriska Recept(206)på under 45 min medelhavs- italienska Recept(177)