Mellan
Parmesantrutar med färskostkräm
305 kcal
21g
30 min
på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
809 recept
Enkel
Klassisk vegetarisk pasta med medelhavssmaker
629 kcal
21g
35 min
Enkel
Calabacitas (Mexikansk zucchini)
367 kcal
14g
35 min
Mellan
Smörstekt vildfångad havsabborre med brynt citronsmör
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Spansk mangold med kikärter
568 kcal
24g
40 min
Mellan
Handskuren laxburgare
816 kcal
46g
30 min
Mellan
Turronglass
352 kcal
10g
35 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Krämig kokoscurry med alaska pollock
480 kcal
29g
40 min
Mellan
Krämig äggröra med svart tryffel
365 kcal
20g
20 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Cà ri tôm (Vietnamesisk räkcurry)
557 kcal
40g
45 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Mellan
Ångad Äggpudding
355 kcal
17g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Klassisk amerikansk tomatsoppa
232 kcal
5g
45 min
Mellan
Krämig pistageglass
594 kcal
17g
35 min
Enkel
Choriatiki Salata – Grekisk bondsallad
794 kcal
21g
15 min
Enkel
Bruschetta med smörstekt svamp
408 kcal
12g
25 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Enkel
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Mellan
Ankbröst med apelsinsås
609 kcal
39g
40 min