Enkel
Rostad chipotlesalsa med rökig karaktär
83 kcal
2g
25 min
på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
809 recept
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Spanskt tomatris
420 kcal
7g
40 min
Mellan
Saltkaramellmousse
419 kcal
8g
35 min
Enkel
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Mellan
Tryffelrisotto
913 kcal
21g
40 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Bruschetta med sardeller
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Mellan
Röd curry med anka och ananas
614 kcal
34g
45 min
Enkel
Oyakodon – japansk kyckling och ägg i skål
509 kcal
36g
35 min
Mellan
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Vegetarisk pizza med krispiga grönsaker
613 kcal
23g
35 min
Mellan
Vietnamesisk manetsallad (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Enkel
Krämig pasta med getost
707 kcal
23g
25 min
Enkel
Kycklingquesadillas med cheddar
809 kcal
43g
35 min
Enkel
Röda chilaquiles med stekt ägg
1157 kcal
25g
40 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Grekisk bönssallad med haricots verts
357 kcal
10g
30 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min