Enkel
Italiensk vit bönsallad
300 kcal
10g
15 min
på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
809 recept
Mellan
Helstekt vaktel med druvor och brynt smör
678 kcal
64g
35 min
Enkel
Fisk i Vitt Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Enkel
Maakouda: Kryddiga potatisplättar
415 kcal
11g
45 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Enkel
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Söta frukttacos med len mascarponekräm
613 kcal
7g
30 min
Enkel
Matiga scones med parmesan och oregano
479 kcal
16g
30 min
Enkel
Cà ri tôm (Vietnamesisk räkcurry)
557 kcal
40g
45 min
Enkel
Choriatiki Salata – Grekisk bondsallad
794 kcal
21g
15 min
Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Crostini med rökt lax
488 kcal
33g
20 min
Enkel
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Mellan
Krämig äggröra med svart tryffel
365 kcal
20g
20 min
Enkel
Sesamkefta
634 kcal
16g
30 min
Enkel
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Mellan
Skaldjursrisotto
753 kcal
47g
45 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
290 kcal
12g
15 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Mellan
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
Enkel
Spaghetti à la grecque
709 kcal
21g
35 min
Mellan
Rosenvattensglass
358 kcal
11g
35 min