Mellan
Fiskkroketter
480 kcal
27g
45 min
på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
809 recept
Enkel
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Grekisk bönssallad med haricots verts
357 kcal
10g
30 min
Enkel
Mexikanskt ris
417 kcal
9g
35 min
Mellan
Skaldjursrisotto
753 kcal
47g
45 min
Mellan
Ångad Äggpudding
355 kcal
17g
30 min
Enkel
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Grekisk persikosallad
457 kcal
16g
15 min
Enkel
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Mellan
Vietnamesisk manetsallad (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Enkel
Cà ri tôm (Vietnamesisk räkcurry)
557 kcal
40g
45 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Mellan
Gỏi bắp cải (Vietnamesisk kålsallad med kyckling)
255 kcal
14g
40 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Kokosmjölkpudding
460 kcal
3g
20 min
Mellan
Röd curry med anka och ananas
614 kcal
34g
45 min
Enkel
Bruschetta med sardeller
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Enkel
Rostad chipotlesalsa med rökig karaktär
83 kcal
2g
25 min
Mellan
Tryffelrisotto
913 kcal
21g
40 min
Enkel
Grekisk grillad fisk
836 kcal
110g
30 min