Enkel
Bombay Sandwich
712 kcal
24g
35 min
på under 45 min medelhavs- anpassade för hypotyreos Recept
809 recept
Mellan
Klassisk ostfondue från Savojen
1104 kcal
61g
35 min
Enkel
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Enkel
Grekiskt örtiris (Spanakorizo-stil)
542 kcal
12g
40 min
Enkel
Klassisk shakshuka med paprika och ägg
300 kcal
11g
45 min
Mellan
Krämig skaldjurscassolette
460 kcal
41g
45 min
Enkel
Crostini med smörstekt svamp
295 kcal
10g
30 min
Enkel
Granatäppelraita
171 kcal
5g
25 min
Enkel
Klassisk tomatsallad
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Enkel
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Enkel
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Enkel
Misoglaserad fisk
261 kcal
31g
25 min
Mellan
Pannstekt silkestofu i umamisås
383 kcal
16g
25 min
Mellan
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Kinesisk pomelosallad med räkor
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Honungscrêpes
547 kcal
17g
35 min
Mellan
Ricotta-gnocchi med brynt salviasmör
919 kcal
47g
30 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Grekisk pasta med fetaost och oliver
670 kcal
20g
35 min
Mellan
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Enkel
Klassisk mezesallad
646 kcal
18g
20 min
Mellan
Klassiska laxbiffar
554 kcal
30g
45 min
Enkel
Frisk fruktsallad
181 kcal
2g
20 min