Mellan
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
på under 45 min medelhavs- diabetesvänliga Recept
754 recept
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Spansk vitlöksrostad blomkål
167 kcal
2g
35 min
Enkel
Koreansk sallad med sesamolja
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Fransk tabbouleh
404 kcal
9g
25 min
Enkel
Chips på serranoskinka
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Spröda pitachips med oregano
401 kcal
8g
22 min
Enkel
Choriatiki (Klassisk grekisk sallad)
390 kcal
10g
15 min
Enkel
Wokade grönsaker med fyllig sojasås
143 kcal
5g
25 min
Enkel
Spanska marinerade oliver
380 kcal
2g
20 min
Enkel
Klassisk Colcannon
365 kcal
8g
45 min
Enkel
Italiensk fänkålssallad
199 kcal
2g
15 min
Mellan
Hemmagjorda pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Enkel
Klassisk vegetarisk pasta med medelhavssmaker
629 kcal
21g
35 min
Enkel
Wokad tofu med krispig paprika
269 kcal
17g
35 min
Enkel
Shisosallad
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Kaisen Nabe – japansk fisk- och skaldjursgryta
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Sesamdoftande wakamesallad
71 kcal
1g
15 min
Mellan
Parmesantrutar med färskostkräm
305 kcal
21g
30 min
Mellan
Thailändskt stekt ris med räkor
520 kcal
26g
25 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Enkel
Heta chiliräkor
234 kcal
29g
20 min