
Potatisbhaji
Mjälla potatistärningar som vänds i en aromatisk olja doftande av gurkmeja och senapsfrön. Potatisen får krossas lätt för att binda rätten, medan chili och lime ger en frisk och livlig finish.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 600 gPotatis~120 cal/per portion(skalad)VeganGluten-free
- 2 pieceGul lök~27 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 3 tbspJordnötsolja~101 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspSenapsfrö~6 cal/per portionVeganGluten-free
- 10 pieceCurryblad~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspGurkmeja (malen)~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchDyvelsträckVeganGluten-free
- 1 pieceThaichili~2 cal/per portion(hackad)VeganGluten-free
- 1 pieceLime~8 cal/per portion(pressad saft)VeganGluten-free
- 1 pieceFärsk koriander(hackad)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 20 gFärsk ingefära~4 cal/per portion(skalad och riven)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Koka potatisen
Lägg ner den skalade potatisen i kokande saltat vatten. De ska vara mjuka men inte falla isär – en knivspets ska gå igenom utan motstånd. Häll av vattnet och skär potatisen i rejäla tärningar.
20 minRosta kryddorna
Hetta upp olja i en traktörpanna eller rymlig stekpanna. Tillsätt senapsfröna: så snart de börjar poppa och spraka lägger du i currybladen och den skivade chilin. Doften ska genast bli varm och kryddig.
2 minFräs smakbasen
Tillsätt den skivade löken och riven ingefära. Låt löken bli mjuk och glansig utan att den får för mycket färg. Rör ner gurkmeja och asafoetida så att oljan färgas vackert guldgul.
5 minSlutfinish
Vänd ner potatisen. Rör försiktigt så att varje bit täcks av den kryddiga oljan. Pressa över lime och strö över färsk koriander. Mosa gärna potatisen en aning med sleven för att skapa en härligt krämig och sammanhängande konsistens.
5 min
Kockens tips
- •Skölj inte potatisen efter kokning; den kvarvarande stärkelsen hjälper till att binda oljan till en lätt, krämig sky.
- •Asafoetida (dyvelsträck) måste stekas kort i oljan för att tappa sin råa beska och istället utveckla sin fylliga, lökaktiga arom.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp. Värm upp på låg värme med en skvätt vatten för att återfå den rätta saftigheten.