Mellan
Frasiga skaldjursknyten
443 kcal
27g
40 min
på under 45 min medelhavs- antiinflammatoriska Recept
206 recept
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mellan
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Enkel
Marinerad Makrill
585 kcal
31g
35 min
Mellan
Cá hấp: Vietnamesisk ångkokt hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Mellan
Halstrade pilgrimsmusslor
380 kcal
51g
15 min
Mellan
Karpfen Blau – klassisk blåkokt karp
725 kcal
90g
45 min
Enkel
Skinkchiffonade i krämig gräddsås
442 kcal
28g
25 min
Mellan
Grillad klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Mellan
Skaldjursrisotto
753 kcal
47g
45 min
Enkel
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Potatisbhaji
273 kcal
5g
40 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mellan
Pilgrimsmusslor i krämig gräddsås
337 kcal
28g
25 min
Enkel
Smörstekt kummel meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Fisk en papillote med krispiga primörer
251 kcal
30g
35 min
Enkel
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Pasta med Tonfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Five-spice-doftande linsbollar
322 kcal
18g
45 min
Mellan
Gratinerade pilgrimsmusslor i krämig vitvinssås
491 kcal
54g
35 min