Enkel
Crostini med smörstekt svamp
295 kcal
10g
30 min
på under 45 min low carb Förrätter
172 recept
Lågkolhydratförrätter på mindre än 45 minuter bjuder på smak. Blinis med getost (404 kcal) eller Friterade Kronärtskockor på Spanska (258 kcal) är ett måste. Njut av dessa recept som kombinerar snabbhet och smak.
Enkel
Ugnsbakad getost med oregano och körsbärstomater
602 kcal
21g
25 min
Enkel
Pigs in a Blanket
424 kcal
13g
30 min
Enkel
Örtmarinerad manchego i olivolja
940 kcal
21g
15 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Mellan
Japansk räktoast – krispig och lyxig
592 kcal
26g
30 min
Enkel
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Enkel
Räkor cocktail
513 kcal
35g
20 min
Mellan
Klassisk Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Mellan
Surstark soppa
183 kcal
15g
35 min
Enkel
Kinesisk potatissoppa
226 kcal
8g
30 min
Enkel
Salmorejo från Córdoba
617 kcal
17g
20 min
Enkel
Svart sesamsoppa
590 kcal
15g
35 min
Enkel
Krämig broccoli- och cheddarsoppa
535 kcal
24g
45 min
Mellan
Lammsamsa
747 kcal
28g
45 min
Mellan
Oi-sobagi (Koreansk fylld gurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Enkel
Marockansk bondbönsallad
313 kcal
14g
35 min
Enkel
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Mellan
Ångkokta fläsk- och vårlöksknyten
429 kcal
22g
40 min
Mellan
Deviled Crab – kryddig gratinerad krabba
337 kcal
29g
45 min
Mellan
Takoyaki med bläckfisk
441 kcal
20g
35 min
Mellan
Yukhoe – Koreansk råbiff
580 kcal
40g
25 min
Mellan
Blinier med getostkräm
404 kcal
15g
35 min
Enkel
Hiyayakko: Kyld silkestofu med aromatiska tillbehör
140 kcal
17g
10 min