Enkel
Klassisk Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
på under 45 min low carb Förrätter
172 recept
Lågkolhydratförrätter på mindre än 45 minuter bjuder på smak. Blinis med getost (404 kcal) eller Friterade Kronärtskockor på Spanska (258 kcal) är ett måste. Njut av dessa recept som kombinerar snabbhet och smak.
Mellan
Frasiga spanska torskkroketter
758 kcal
88g
45 min
Enkel
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Mellan
Oi-sobagi (Koreansk fylld gurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Mellan
Yukhoe – Koreansk råbiff
580 kcal
40g
25 min
Enkel
Aguachile på räkor
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Baconsvepta dadlar
340 kcal
11g
25 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Mellan
Handskuren laxtartar
340 kcal
33g
20 min
Mellan
Ångkokta fläsk- och vårlöksknyten
429 kcal
22g
40 min
Mellan
Provencalsk skaldjurssallad
382 kcal
36g
35 min
Mellan
Friterade zucchiniblommor
299 kcal
5g
30 min
Mellan
Klassisk ankmousse
343 kcal
10g
30 min
Enkel
Små snittar med rökt lax och dill
456 kcal
21g
15 min
Enkel
Chèvre chaud på lantbröd
359 kcal
14g
15 min
Enkel
Frasig smördegsinbakad mini-wienerkorv
485 kcal
16g
30 min
Mellan
Klassiska franska canapéer
440 kcal
18g
30 min
Enkel
Marinerad feta med örter och chili
883 kcal
16g
15 min
Mellan
Krispiga kinesiska grönsaksfritters
244 kcal
6g
35 min
Mellan
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Krämig ärtsoppa med mynta
247 kcal
8g
30 min
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min