Mellan
Frasiga friterade räkor
771 kcal
34g
30 min
på under 45 min laktosfritt Förrätter
121 recept
Laktosfria förrätter kan förberedas snabbt. Servera krispiga Peixinhos da Horta eller smakfulla Sardinas en Escabeche. Dessutom kompletterar Bhaji med potatis hela rätten med sina läckra kryddor.
Enkel
Bruschetta med tomat och basilika
377 kcal
8g
20 min
Mellan
Tonfisk-tataki med sesam
414 kcal
39g
25 min
Enkel
Krämig hummus
254 kcal
8g
30 min
Mellan
Handskuren råbiff
696 kcal
52g
25 min
Mellan
Spanska friterade kronärtskockor
258 kcal
10g
35 min
Enkel
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Mellan
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Mellan
Tempura på räkor och grönsaker
459 kcal
21g
40 min
Enkel
Ölpanerade Lökringar
440 kcal
8g
30 min
Enkel
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Japansk silkestofusallad
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Miyeok-muk (Algegelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Kinesiska kalla räkor
222 kcal
34g
20 min
Enkel
Azeitonas Temperadas – Portugisiska marinerade oliver
377 kcal
2g
15 min
Mellan
Thailändsk doradtartar
178 kcal
20g
20 min
Mellan
Stekta Skaldjurs Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Enkel
Fyllda ägg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Enkel
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min