Enkel
Kycklingspett med gochujang-glaze
232 kcal
29g
25 min
på under 45 min laktosfritt koreanska Recept
80 recept
Laktosfria koreanska recept kommer hem till dig. Förbered en smakfull Ganjang Jjajang eller koreanska fläskbollar på nolltid. Varje rätt är designad för att förföra dig på mindre än 45 minuter.
Enkel
Jeyuk Bokkeum – koreanskt stekt starkt fläsk
786 kcal
14g
30 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreansk bräserad lök)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Mellan
Ojinguh Bokkeum (Koreansk starkstekt bläckfisk)
335 kcal
25g
30 min
Mellan
Doraji-namul (Stekt ballongblomme-rot)
144 kcal
2g
30 min
Enkel
Chae-jorim (koreanska braserade grönsaker)
141 kcal
3g
40 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Kimchi Bokkeumbap med knaperstekt sidfläsk
675 kcal
21g
30 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Enkel
Dallae-jangajji (Inlagd koreansk vildlök)
158 kcal
5g
25 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Mellan
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Mellan
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Koreansk het biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rödbetssallad)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Baechu-namul (Koreansk sallad på salladskål)
67 kcal
2g
20 min
Mellan
Daeji-galbi (Koreanska grillade revbensspjäll)
898 kcal
51g
35 min
Mellan
Hoddeok: Koreanska fyllda pannkakor
550 kcal
8g
35 min
Mellan
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Mellan
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Mellan
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk rättikssallad)
87 kcal
2g
15 min