
Ojinguh Bokkeum (Koreansk starkstekt bläckfisk)
Mör bläckfisk i en livlig och glansig röd sås. Det rutmönstrade köttet suger upp den kryddstarka marinaden perfekt, medan grönsakerna behåller sin krispighet i wokens intensiva värme.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 600 gBläckfisk~116 cal/per portion(rensad och skårad)Gluten-free
- 1 pieceGul lök~13 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 1 pieceMorot~5 cal/per portion(skuren i tunna tändsticksstavar)VeganGluten-free
- 150 gSalladskål~5 cal/per portion(grovhackad)VeganGluten-free
- 2 tbspGochujang~13 cal/per portionVegan
- 2 tbspGochugaru~35 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 tbspSojasås~4 cal/per portionVegan
- 1 tbspVitt socker~15 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 1 tspMalen ingefära~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspSesamolja~34 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspSesamfrön~7 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceSalladslök~4 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 2 tbspSolrosolja~68 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspMajssirap~11 cal/per portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Förbered bläckfisken
Rensa bläckfisken. Skåra insidan med knivspetsen i ett rutmönster utan att skära igenom helt, och dela sedan i ca 3 cm stora bitar. Detta gör att bläckfisken rullar ihop sig vackert vid tillagning.
10 minSkapa den smakrika basen
Blanda gochujang, gochugaru, soja, socker, majssirap, finhackad vitlök och riven ingefära i en skål. Detta skapar en tjock, blank och djupt doftande chilipasta.
5 minWoka grönsakerna
Hetta upp solrosolja i en rykande het wok. Snabbstek lök, morot och salladskål i 2 minuter. Grönsakerna ska tappa sin råhet men fortfarande ha ordentligt med tuggmotstånd.
2 minSnabbstekning på hög värme
Tillsätt bläckfisken och såsen i woken. Stek på högsta värme i max 2 till 3 minuter. Såsen kokar ihop snabbt och täcker varje bit med en spegelblank glaze.
3 minSista touchen
Dra woken från plattan, ringla över sesamolja och strö över sesamfrön och skivad salladslök. Doften av rostad sesam ska frigöras omedelbart.
1 min
Kockens tips
- •Hemligheten ligger i wokens temperatur: den måste vara rykande het så att bläckfisken får yta direkt utan att börja vätska sig.
- •Stek aldrig bläckfisken längre än 3 minuter, annars blir den seg och gummiaktig.
Förvaring
Serveras och äts direkt. Bläckfisk blir betydligt segare om den värms upp på nytt.