Medel
Hoddeok: Koreanska fyllda pannkakor
550 kcal
8g
35 min
på under 45 min laktosfri koreanska Recept
80 recept
Laktosfria koreanska recept kommer hem till dig. Förbered en smakfull Ganjang Jjajang eller koreanska fläskbollar på nolltid. Varje rätt är designad för att förföra dig på mindre än 45 minuter.
Medel
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Lätt
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Lätt
Jeyuk Bokkeum – koreanskt stekt starkt fläsk
786 kcal
14g
30 min
Medel
Koreansk skaldjurs-jjampong
928 kcal
47g
45 min
Lätt
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Lätt
Kimchi Fried Rice
1153 kcal
27g
25 min
Lätt
Kimchipannkakor (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Lätt
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Lätt
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Medel
Koreansk Beef BBQ
475 kcal
37g
40 min
Lätt
Miyeok-muk (Algegelé)
69 kcal
2g
30 min
Lätt
Mu-choo (Koreansk rättikssallad)
87 kcal
2g
15 min
Lätt
Myeolchi-bokkeum (Glaserade torkade sardeller)
269 kcal
12g
15 min
Lätt
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Medel
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Medel
Oi-sobagi (Koreansk fylld gurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Medel
Ojinguh Bokkeum (Koreansk starkstekt bläckfisk)
335 kcal
25g
30 min
Lätt
Kkakdugi – starkt inlagd rättika
98 kcal
3g
25 min
Lätt
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Lätt
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Lätt
Koreansk sallad med sesamolja
69 kcal
2g
10 min
Lätt
Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Lätt
Koreansk gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min