Tillbaka till recepten
Doraji-namul (Stekt ballongblomme-rot)

Doraji-namul (Stekt ballongblomme-rot)

Vita, spänstiga rötter som blir vackert halvgenomskinliga när de steks. Den naturliga beskan dämpas med salt, vilket låter den rostade aromen från sesamoljan blomma ut ordentligt.

3visningar0
traditionalvegetarian
20min
Förberedelse
10min
Tillagning
Mellan
Svårighetsgrad

Näring (per portion)

144
Kalorier
2g
Protein
13g
Kolhydrater
10g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 2 st
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 st
    Salladslök
    ~2 cal/per portion
    (tunt skivad på diagonalen)
  • 1 msk
    Grått havssalt
    (för att gnida rötterna)
  • 1 tsk
    Vitt socker
    ~5 cal/per portion
    (för att balansera beskan)
  • 1 msk
    Sesamolja
    ~34 cal/per portion
    (för avslutning)
  • 1 msk
    Sesamfrö
    ~23 cal/per portion
    (rostade)
  • 1 msk
    Solrosolja
    ~34 cal/per portion
    (för stekning)
  • 250 g
    Praktklockrot
    ~45 cal/per portion
    (skalade och skurna i tunna stavar)

Allergener

sesam
Växla till matlagningslägeIngredienser redo? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Driv ut beskan

    Lägg rötterna i en skål tillsammans med grovsalt. Gnid dem kraftfullt med händerna i ca 5 minuter tills rötterna mjuknar och vätskan blir grumlig.

    5 min
  2. Skölj och låt rinna av

    Skölj rötterna i kallt vatten minst tre gånger för att få bort allt salt och resterande beska. Krama ur dem ordentligt så att allt överflödigt vatten försvinner.

    5 min
  3. Fräs med vitlök

    Hetta upp solrosolja i en panna. Fräs finhackad vitlök tills den doftar härligt. Tillsätt rötterna och stek på medelvärme tills de är mjuka men fortfarande har ett lätt tuggmotstånd.

    7 min
  4. Smaksätt och färdigställ

    Vänd ner socker och skivad salladslök. Fräs ihop i en minut. Ta pannan från värmen och ringla över sesamolja och sesamfrön för att bevara de fina aromerna.

    3 min

Kockens tips

  • Om du använder torkade rötter bör de ligga i blöt i ljummet vatten i minst 2 timmar innan tillagning.
  • Hoppa inte över saltgnuggandet – det är helt avgörande för att mjuka upp rötternas fibrer och göra dem angenäma att äta.
  • Rötterna är perfekt tillagade när de börjar bli lätt genomskinliga.

Förvaring

Håller i 3–4 dagar i kylskåp i en lufttät behållare. Kan avnjutas både kall och rumstempererad.

4.4
10 recensioner
Betygsätt det här receptet:
Doraji-namul (Stekt ballongblomme-rot) | FoodCraft