Tillbaka till recept
Doraji-namul (Stekt ballongblomme-rot)

Doraji-namul (Stekt ballongblomme-rot)

Vita, spänstiga rötter som blir vackert halvgenomskinliga när de steks. Den naturliga beskan dämpas med salt, vilket låter den rostade aromen från sesamoljan blomma ut ordentligt.

0
traditionalvegetarian
20min
Förberedelse
10min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

144
Kalorier
2g
Protein
13g
Kolhydrater
10g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 2 piece
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 piece
    Salladslök
    ~2 cal/per portion
    (tunt skivad på diagonalen)
  • 1 tbsp
    Grått havssalt
    (för att gnida rötterna)
  • 1 tsp
    Vitt socker
    ~5 cal/per portion
    (för att balansera beskan)
  • 1 tbsp
    Sesamolja
    ~34 cal/per portion
    (för avslutning)
  • 1 tbsp
    Sesamfrö
    ~23 cal/per portion
    (rostade)
  • 1 tbsp
    Solrosolja
    ~34 cal/per portion
    (för stekning)
  • 250 g
    Praktklockrot
    ~45 cal/per portion
    (skalade och skurna i tunna stavar)

Allergener

sesam
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Driv ut beskan

    Lägg rötterna i en skål tillsammans med grovsalt. Gnid dem kraftfullt med händerna i ca 5 minuter tills rötterna mjuknar och vätskan blir grumlig.

    5 min
  2. Skölj och låt rinna av

    Skölj rötterna i kallt vatten minst tre gånger för att få bort allt salt och resterande beska. Krama ur dem ordentligt så att allt överflödigt vatten försvinner.

    5 min
  3. Fräs med vitlök

    Hetta upp solrosolja i en panna. Fräs finhackad vitlök tills den doftar härligt. Tillsätt rötterna och stek på medelvärme tills de är mjuka men fortfarande har ett lätt tuggmotstånd.

    7 min
  4. Smaksätt och färdigställ

    Vänd ner socker och skivad salladslök. Fräs ihop i en minut. Ta pannan från värmen och ringla över sesamolja och sesamfrön för att bevara de fina aromerna.

    3 min

Kockens tips

  • Om du använder torkade rötter bör de ligga i blöt i ljummet vatten i minst 2 timmar innan tillagning.
  • Hoppa inte över saltgnuggandet – det är helt avgörande för att mjuka upp rötternas fibrer och göra dem angenäma att äta.
  • Rötterna är perfekt tillagade när de börjar bli lätt genomskinliga.

Förvaring

Håller i 3–4 dagar i kylskåp i en lufttät behållare. Kan avnjutas både kall och rumstempererad.

4.4
10 recensioner
Betygsätt detta recept: