Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk bräserad tofu
334 kcal
22g
30 min
på under 45 min laktosfritt koreanska Recept
80 recept
Laktosfria koreanska recept kommer hem till dig. Förbered en smakfull Ganjang Jjajang eller koreanska fläskbollar på nolltid. Varje rätt är designad för att förföra dig på mindre än 45 minuter.
Enkel
Klassisk Biff Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Koreansk marinerad choi sum
146 kcal
5g
15 min
Enkel
Gamja jeon
446 kcal
7g
25 min
Enkel
Koreansk sallad med sesamolja
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Enkel
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Enkel
Koreansk mangoldsallad
78 kcal
2g
20 min
Enkel
Koreansk bokkeum-tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreansk bräserad lök)
114 kcal
3g
30 min
Mellan
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Kycklingspett med gochujang-glaze
232 kcal
29g
25 min
Mellan
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Mellan
Tteok (Koreanska riskakor)
420 kcal
8g
45 min
Enkel
Krispiga koreanska grönsaksplättar – Jeon
430 kcal
17g
25 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Koreanska köttbullar med gochujang
572 kcal
26g
35 min
Mellan
Koreansk Beef BBQ
475 kcal
37g
40 min
Enkel
Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min