Enkel
Cecina de León med olivolja och mandlar
417 kcal
41g
15 min
på under 45 min laktosfritt Förrätter
121 recept
Laktosfria förrätter kan förberedas snabbt. Servera krispiga Peixinhos da Horta eller smakfulla Sardinas en Escabeche. Dessutom kompletterar Bhaji med potatis hela rätten med sina läckra kryddor.
Enkel
Misosoppa med wakame och silkestofu
89 kcal
10g
20 min
Mellan
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Enkel
Sopa de Ajo (Spansk vitlökssoppa)
521 kcal
24g
30 min
Mellan
Grönsakstempura
304 kcal
6g
35 min
Enkel
Chorizo-pulga
319 kcal
11g
15 min
Mellan
Koreansk råbiff (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Mellan
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Mellan
Krispiga kinesiska grönsaksfritters
244 kcal
6g
35 min
Mellan
Skotskt ägg
716 kcal
27g
45 min
Mellan
Japansk räktoast – krispig och lyxig
592 kcal
26g
30 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Räkor cocktail
513 kcal
35g
20 min
Enkel
Kinesisk potatissoppa
226 kcal
8g
30 min
Mellan
Klassisk Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Enkel
Salmorejo från Córdoba
617 kcal
17g
20 min
Enkel
Svart sesamsoppa
590 kcal
15g
35 min
Mellan
Surstark soppa
183 kcal
15g
35 min
Enkel
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Mellan
Oi-sobagi (Koreansk fylld gurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Mellan
Ångkokta fläsk- och vårlöksknyten
429 kcal
22g
40 min
Mellan
Kryddiga köttcigarrer med ras-el-hanout
958 kcal
37g
45 min
Enkel
Marockansk bondbönsallad
313 kcal
14g
35 min