Tillbaka till recept
Miyeok-muk (Algegelé)

Miyeok-muk (Algegelé)

Ett smaragdgrönt block, lent och glansigt, med en spänstig konsistens som smälter på tungan. Rena toner av hav och jod lyfts fram av den rostade doften från sesamolja.

0
healthyvegetarianspicy
15min
Förberedelse
15min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

69
Kalorier
2g
Protein
6g
Kolhydrater
5g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 30 g
    Wakamealger
    ~3 cal/per portion
    (torkad)
  • 600 ml
    Mineralvatten
  • 8 g
    Agar-agar
    ~6 cal/per portion
  • 3 tbsp
    Koreansk sojasås
    ~6 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Risvinäger
    ~1 cal/per portion
  • 1 tsp
    Vitt socker
    ~5 cal/per portion
  • 1 piece
    Vitlök
    ~1 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 tsp
    Gochugaru
    ~6 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Sesamolja
    ~34 cal/per portion
  • 1 tsp
    Sesamfrö
    ~8 cal/per portion

Allergener

sojaglutensesam
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/6
  1. Blötlägg algerna

    Lägg den torkade wakamen i en stor skål med kallt vatten. Låt den svälla ordentligt tills den blir mjuk och får en djupt grön färg.

    10 min
  2. Mixa till puré

    Låt algerna rinna av och lägg dem i en mixer tillsammans med mineralvattnet. Mixa till en helt slät puré utan några synliga bitar.

    5 min
  3. Kokning och aktivering

    Häll purén i en kastrull och rör ner agar-agar. Koka upp under ständig omrörning. Låt sjuda i precis 2 minuter för att aktivera agaren; smeten ska tjockna ordentligt och täcka slickepotten.

    5 min
  4. Gjutning och kylning

    Häll upp blandningen i en rektangulär form. Knacka formen lätt mot köksbänken för att få bort eventuella luftbubblor. Låt stelna i kylskåpet tills blocket känns helt fast vid beröring.

    120 min
  5. Blanda dressingen

    Rör ihop sojasås, vinäger, socker, finhackad vitlök, gochugaru och sesamolja i en skål tills sockret har löst sig helt.

    5 min
  6. Skiva och servera

    Stjälp upp gelén och skär den i snygga kuber eller skivor. Lägg upp på ett fat, ringla över dressingen och avsluta med ett strössel av sesamfrön.

    5 min

Kockens tips

  • Slarva inte med de två minuternas sjudning – det är helt avgörande för att gelén ska hålla formen när den skivas.
  • För att få ut gelén ur formen utan att den går sönder kan du försiktigt dra en tunn kniv längs med kanterna.

Förvaring

Håller i upp till 3 dagar i kylskåp i en lufttät behållare. Frys inte gelén, då den tappar sin unika konsistens.

4.2
6 recensioner
Betygsätt detta recept:
Miyeok-muk (Algegelé) | FoodCraft