Enkel
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
på under 45 min laktosfritt Förrätter
121 recept
Laktosfria förrätter kan förberedas snabbt. Servera krispiga Peixinhos da Horta eller smakfulla Sardinas en Escabeche. Dessutom kompletterar Bhaji med potatis hela rätten med sina läckra kryddor.
Mellan
Handskuren laxtartar
340 kcal
33g
20 min
Mellan
Kryddiga köttcigarrer med ras-el-hanout
958 kcal
37g
45 min
Enkel
Friterad avokado
610 kcal
11g
20 min
Mellan
Stekta Skaldjurs Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Mellan
Kryddiga grönsaksrullar
301 kcal
6g
45 min
Mellan
Takoyaki med bläckfisk
441 kcal
20g
35 min
Enkel
Kinesisk potatissoppa
226 kcal
8g
30 min
Mellan
Ankpaté
414 kcal
14g
35 min
Mellan
Frasig grönsakstempura
416 kcal
9g
40 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Enkel
Azeitonas Temperadas – Portugisiska marinerade oliver
377 kcal
2g
15 min
Mellan
Chicken Pakora
550 kcal
35g
35 min
Enkel
Thailändsk svampsallad – Yam Hed
67 kcal
4g
20 min
Mellan
Ångkokta fläsk- och vårlöksknyten
429 kcal
22g
40 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Enkel
Portugisisk fläskpaté
405 kcal
17g
35 min
Enkel
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Mellan
Provencalsk skaldjurssallad
382 kcal
36g
35 min
Mellan
Sardinfritters med smaker från Mellanöstern
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Enkel
Grekisk friterad bläckfisk
375 kcal
33g
25 min
Enkel
Marockansk bondbönsallad
313 kcal
14g
35 min