Enkel
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
på under 45 min laktosfritt Förrätter
121 recept
Laktosfria förrätter kan förberedas snabbt. Servera krispiga Peixinhos da Horta eller smakfulla Sardinas en Escabeche. Dessutom kompletterar Bhaji med potatis hela rätten med sina läckra kryddor.
Mellan
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Mellan
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Enkel
Chorizo i rödvin
513 kcal
24g
20 min
Enkel
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
273 kcal
2g
10 min
Mellan
Vietnamesisk fisksallad
269 kcal
27g
25 min
Mellan
Frasig räktempura
287 kcal
13g
30 min
Mellan
Thailändsk fisksoppa med citrongräs
140 kcal
25g
40 min
Mellan
Ångkokta fläsk- och vårlöksknyten
429 kcal
22g
40 min
Enkel
Grekisk ceviche på havsabborre
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Svart sesamsoppa
590 kcal
15g
35 min
Enkel
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Misosoppa med wakame och silkestofu
89 kcal
10g
20 min
Mellan
Sashimi på lax och tonfisk
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Miyeok-muk (Algegelé)
69 kcal
2g
30 min
Mellan
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Azeitonas Temperadas – Portugisiska marinerade oliver
377 kcal
2g
15 min
Enkel
Kinesisk majssoppa
161 kcal
6g
25 min
Enkel
Fräsch fruktsoppa med mynta
254 kcal
4g
25 min
Mellan
Siu Mai – ångkokta dumplings med fläsk och räkor
311 kcal
21g
40 min
Enkel
Räkor cocktail
513 kcal
35g
20 min
Enkel
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min