
Ameijoas à Bulhão Pato
Matiga musslor som badar i en fyllig emulsion av vitlök, olivolja och torrt vitt vin. Färsk koriander ger en pigg örtighet som balanserar upp citronens friska syra på ett helt fantastiskt sätt.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1000 gVenusmussla~120 cal/per portion(rengjorda och rensade)Gluten-free
- 4 pieceVitlök~4 cal/per portion(tunt skivad)VeganGluten-free
- 4 tbspExtra jungfruolja~135 cal/per portionVeganGluten-free
- 100 mlTorrt vitt vin~14 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceFärsk koriander(grovhackad)VeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/per portion(nypressad juice)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 1000 gMusslor~120 cal/per portion(välsköljda)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Rengör musslorna
Låt venusmusslorna ligga i kallt vatten med rikligt med havssalt i ca 2 timmar så att de släpper ifrån sig all sand. Skölj dem sedan noga under rinnande vatten och låt rinna av ordentligt.
120 minFräs vitlöken
Hetta upp olivoljan i en stor panna. Tillsätt den finhackade vitlöken. Den ska bli mjuk och gyllene så att den smaksätter oljan ordentligt, men se upp så att den inte bränns – då blir den besk.
5 minTillaga musslorna
Vänd ner musslorna i pannan, häll på det torra vita vinet och lägg på ett lock. Skaka pannan då och då. Så snart alla skal har öppnat sig är de klara – lyft då genast bort pannan från värmen.
10 minSlutfinish och sås
Vänd ner grovhackad koriander och nypressad citronjuice. Rör om ordentligt så att skyn och oljan emulgerar till en simmig sås. Avsluta med en generös mängd nymalen peppar.
2 min
Kockens tips
- •Var noga med att inte överkoka musslorna: så fort de har öppnat sig är de perfekta. Kokar de för länge blir de sega och tråkiga.
- •Den gudomliga skyn i botten av pannan är halva upplevelsen – se till att den blandas väl med olivoljan så att den blir riktigt fyllig.
Förvaring
Avnjuts direkt. Denna rätt bör inte sparas eller värmas upp på nytt.