Tillbaka till recept
Grekiska ägg på klassiskt vis

Grekiska ägg på klassiskt vis

Krämiga ägg som sveps in i en glansig, reducerad tomatsky doftande av korianderfrön. Friskheten från citron och vitt vin balanserar äggulans fyllighet på ett fantastiskt sätt.

0
traditionalcold-startermediterranean
15min
Förberedelse
20min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

283
Kalorier
11g
Protein
8g
Kolhydrater
20g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 6 piece
    Ägg
    ~105 cal/per portion
    (hela)
  • 1 piece
    Gul lök
    ~13 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 piece
    Vitlök
    ~1 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 piece
    Rund tomat
    ~18 cal/per portion
    (skuren i små tärningar)
  • 50 ml
    Extra jungfruolja
    ~112 cal/per portion
    (till stekning)
  • 100 ml
    Torrt vitt vin
    ~14 cal/per portion
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/per portion
    (endast saften)
  • 1 tsp
    Korianderfrön
    ~7 cal/per portion
    (krossade)
  • 1 tsp
    Svartpepparkorn
    ~5 cal/per portion
    (hela)
  • 1 piece
    Lagerblad
  • 1 piece
    Timjan
    ~2 cal/per portion
    (kvist)
  • 1 pinch
    Grått havssalt

Allergener

äggsulfites
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Koka äggen

    Sänk ner äggen i kokande vatten och låt sjud i exakt 9 minuter. Kyl dem omedelbart i iskallt vatten för att avbryta kokningen och undvika en grå kant runt gulan. Skala dem försiktigt.

    10 min
  2. Aromatisk bas

    Fräs den skivade löken mjuk i olivolja i en panna utan att den tar färg. Tillsätt pressad vitlök, krossade korianderfrön, pepparkorn, timjan och lagerblad. Låt kryddornas dofter blomma ut ordentligt i värmen.

    5 min
  3. Reducera såsen

    Deglasera pannan med vitt vin och citronsaft. Rör ner de tärnade tomaterna och låt sjuda tills såsen blir simmig och får en konsistens som täcker baksidan av en sked.

    15 min
  4. Marinering

    Halvera äggen och lägg dem i en form. Slå den varma såsen över och låt svalna i rumstemperatur. Ställ sedan i kylen så att äggvitan hinner dra åt sig av alla goda smaker.

    5 min

Kockens tips

  • För ett perfekt resultat, lägg i äggen först när vattnet kokar och klocka exakt 9 minuter.
  • Var noga med reduceringen: såsen måste vara fyllig nog att omsluta äggen istället för att bara rinna av.
  • Förbered gärna rätten dagen innan; en natt i kylen gör att aromerna från koriandern hinner utvecklas till sin fulla potential.

Förvaring

Förvaras i kylskåp i en lufttät behållare tillsammans med såsen i upp till 48 timmar.

4.7
16 recensioner
Betygsätt detta recept:
Grekiska ägg på klassiskt vis | FoodCraft