Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
på under 45 min keto mot osteoporos Recept
396 recept
Enkel
Wokade sojabönor med vitlök och chili
247 kcal
16g
18 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Mellan
Stekta Skaldjurs Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Mellan
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Miyeok-muk (Algegelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Atsuage (friterad tofu)
418 kcal
24g
35 min
Mellan
Grillade kronärtskockshjärtan
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Mellan
Shaking Beef (Bò lúc lắc)
452 kcal
34g
30 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Örtmarinerad manchego i olivolja
940 kcal
21g
15 min
Enkel
Khorovats – armeniska grillspett på fläskkarré
724 kcal
52g
45 min
Mellan
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Mellan
Thailändsk kycklingcurry
506 kcal
35g
45 min
Mellan
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Enkel
Röd curry med kyckling
497 kcal
37g
30 min
Enkel
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min