Tillbaka till recepten
Kinesisk senapstofu

Kinesisk senapstofu

Silkeslen men ändå fast tofu skuren i tärningar och vänd i en krämig sås med ett behagligt sting av senap. En läcker kontrast mellan den milda sojan och den skarpa senapen som verkligen väcker smaklökarna till liv.

0
quick-mealvegetarianspicy
10min
Förberedelse
15min
Tillagning
Enkel
Svårighetsgrad

Näring (per portion)

254
Kalorier
17g
Protein
9g
Kolhydrater
17g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Fast tofu
    ~144 cal/per portion
    (tärnad)
  • 2 st
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 tsk
    Malen ingefära
    ~4 cal/per portion
  • 2 msk
    Senap
    ~11 cal/per portion
  • 2 msk
    Sojasås
    ~4 cal/per portion
  • 1 msk
    Risvin
    ~5 cal/per portion
  • 1 tsk
    Vitt socker
    ~5 cal/per portion
  • 2 msk
    Jordnötsolja
    ~67 cal/per portion
  • 100 ml
    Mineralvatten
  • 2 st
    Salladslök
    ~4 cal/per portion
    (skivad)
  • 15 g
    Färsk ingefära
    ~3 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 msk
    Chinkiang svart vinäger
    ~3 cal/per portion

Allergener

sojamustardglutensulfitesjordnötter
Växla till matlagningslägeIngredienser redo? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förbered tofun

    Torka av tofun med en ren kökshandduk för att få bort överflödig vätska. Skär den i jämna kuber på ca 2 cm. Var noggrann med snitten för en vacker och aptitretande presentation.

    5 min
  2. Fräs smaksättarna

    Hetta upp jordnötsoljan i en wok eller stor stekpanna. Tillsätt vitlök, finhackad färsk ingefära och mald ingefära. Så snart de härliga dofterna sprider sig i köket – utan att vitlöken tar färg – är det dags för nästa steg.

    3 min
  3. Koka ihop såsen

    Blanda senap, soja, risvin, kinesisk svart vinäger, socker och vatten. Häll ner blandningen i woken och låt det koka upp tills vätskan börjar tjockna och bli simmig.

    5 min
  4. Glasering och sista touchen

    Vänd försiktigt ner tofutärningarna i pannan. Rör om mycket varsamt så att de inte går sönder. Låt såsen koka in tills den reducerats och täcker varje bit med en vackert blank glasyr. Avsluta med att strö över skivad salladslök.

    4 min

Kockens tips

  • Undvik att röra för mycket i tofun när den väl ligger i såsen; den är ömtålig och de snygga kuberna ska helst hålla formen hela vägen till tallriken.
  • Om såsen kokar ihop för snabbt kan du tillsätta en extra skvätt vatten för att bibehålla den där härligt blanka konsistensen som omsluter tofun.

Förvaring

Håller i 2 dagar i kylskåp i en lufttät behållare. Värms försiktigt upp i en panna med en gnutta vatten för att återfå sin krämighet.

4.8
24 recensioner
Betygsätt det här receptet:
Kinesisk senapstofu | FoodCraft