Enkel
Omelett med färska örter
369 kcal
21g
10 min
på under 45 min keto blodtrycksvänliga Recept
593 recept
Enkel
Kachumbersallad
49 kcal
2g
15 min
Enkel
Klassisk krispig coleslaw
250 kcal
3g
20 min
Enkel
Ugnsgratinerade räkor på italienskt vis
399 kcal
34g
25 min
Mellan
Tonfisk-tataki med sesam
414 kcal
39g
25 min
Enkel
Yakitori på kyckling och salladslök
425 kcal
27g
35 min
Enkel
Portugisisk kyckling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Enkel
Snabba hemlagade krutonger
108 kcal
3g
25 min
Enkel
Beef Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Enkel
Krämig gurksallad med gräslök
113 kcal
2g
20 min
Enkel
Vitlöksstekta räkor i smör
341 kcal
34g
25 min
Mellan
Handskuren råbiff
696 kcal
52g
25 min
Enkel
Krämig hummus
254 kcal
8g
30 min
Enkel
Chermoulaägg
229 kcal
8g
35 min
Enkel
Vitlöksstekt broccoli
147 kcal
4g
18 min
Mellan
Mangoräkor
303 kcal
35g
30 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
456 kcal
4g
15 min
Enkel
Thai-basilikakyckling (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Enkel
Asiatiska salladswraps med fläskfärs
435 kcal
21g
25 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Wokad tofu med fermenterade svarta bönor och haricots verts
286 kcal
18g
35 min
Enkel
Frasig grönsallad med senapsvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Enkel
Klassisk Biff Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Enkel
Klassisk tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min