Mellan
Gösfilé på tyskt vis
402 kcal
33g
27 min
på under 45 min keto anpassade för hypotyreos Recept
337 recept
Enkel
Hemmagjord pesto i mortel
345 kcal
6g
17 min
Enkel
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Mellan
Fjällröding med beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
Enkel
Traditionell Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Rosmarinkyckling
510 kcal
33g
45 min
Mellan
Halstrade pilgrimsmusslor
380 kcal
51g
15 min
Enkel
Tandoorikycklingspett
342 kcal
34g
32 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Mellan
Smörstekt duva med timjan och rödvinssky
981 kcal
65g
40 min
Enkel
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Kyckling med Citron
388 kcal
35g
25 min
Mellan
Seekh kebab på lamm
495 kcal
32g
40 min
Enkel
Vitlöksfrästa räkor med persilja och citron
289 kcal
30g
25 min
Enkel
Silkeslen rotsellerimousse
290 kcal
8g
40 min
Enkel
Zucchinitortilla
374 kcal
13g
40 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Fisk på provensalskt vis
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Mellan
Tom Yum-soppa med räkor
198 kcal
23g
30 min
Mellan
Tod Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Enkel
Franska bondbönor med knaperstekt bacon
329 kcal
24g
35 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min