Enkel
Gaffelmosad guacamole
364 kcal
3g
15 min
på under 45 min keto anpassade för hypotyreos Recept
337 recept
Mellan
Biff med schalottenlök
477 kcal
34g
30 min
Mellan
Grodlår med vitlök och persilja
382 kcal
34g
25 min
Enkel
Panstekt ryggbiff med brynt smör
490 kcal
34g
15 min
Enkel
Kaktussallad (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Klassisk svampsås
209 kcal
4g
35 min
Mellan
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Apelsinglaserade räkor
274 kcal
31g
25 min
Mellan
Chili Räkor
265 kcal
31g
25 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Kinesisk pepparkyckling
373 kcal
35g
30 min
Enkel
Kinesisk pomelosallad med räkor
247 kcal
18g
30 min
Mellan
And-aiguillettes med honung och balsamvinäger
306 kcal
26g
25 min
Enkel
Saltrostade jordnötter
623 kcal
23g
20 min
Mellan
Helstekt vaktel med druvor och brynt smör
678 kcal
64g
35 min
Mellan
Parmesantrutar med färskostkräm
305 kcal
21g
30 min
Mellan
Smörstekt torskrygg med len citronsmörsås
330 kcal
29g
25 min
Mellan
Thailändsk fisksoppa med citrongräs
140 kcal
25g
40 min
Mellan
Luftig matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Enkel
Krämig svamppannacotta
336 kcal
6g
30 min
Enkel
Smörstekt lax med brynt citronsmör
462 kcal
38g
18 min