Mellan
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
på under 45 min keto anpassade för hypotyreos Recept
337 recept
Mellan
Gratinerade pilgrimsmusslor i krämig vitvinssås
491 kcal
54g
35 min
Enkel
Ugnsbakad havsabborre med aromatiska örter
486 kcal
59g
40 min
Enkel
Skinkchiffonade i krämig gräddsås
442 kcal
28g
25 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Franska bondbönor med knaperstekt bacon
329 kcal
24g
35 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Mellan
Karpfen Blau – klassisk blåkokt karp
725 kcal
90g
45 min
Enkel
Tomatraita
130 kcal
5g
15 min
Mellan
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Enkel
Röd curry med kyckling
497 kcal
37g
30 min
Enkel
Marinerad feta med örter och chili
883 kcal
16g
15 min
Enkel
Grekisk zucchinivelouté
360 kcal
11g
40 min
Enkel
Klassisk ryggbiff med karamelliserad lök
615 kcal
44g
25 min
Mellan
Stekta Skaldjurs Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Cá chiên sả – Knaperstekt fisk med citrongräs
327 kcal
15g
35 min
Enkel
Krämiga kokosmjölksräkor
442 kcal
33g
25 min
Enkel
Klassisk Sjötunga Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min