Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
på under 45 min keto anpassade för hypotyreos Recept
337 recept
Enkel
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
290 kcal
12g
15 min
Enkel
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
Mellan
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Enkel
Italienska hårdkokta ägg i mustig tomatsås
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Mellan
Kalvscaloppine med citron
362 kcal
35g
25 min
Enkel
Saltrostade jordnötter
623 kcal
23g
20 min
Mellan
Gratinerade pilgrimsmusslor i krämig vitvinssås
491 kcal
54g
35 min
Enkel
Grillad paprikasallad
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Panstekt ryggbiff med brynt smör
490 kcal
34g
15 min
Mellan
Panang Curry med biff
508 kcal
32g
35 min
Enkel
Klassisk Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Enkel
Klassisk Sjötunga Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Fisk i Vitt Vin
306 kcal
29g
25 min
Mellan
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min
Mellan
Kummel à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Enkel
Grekiska ägg på klassiskt vis
283 kcal
11g
35 min