Lätt
Örtmarinerad manchego i olivolja
940 kcal
21g
15 min
på under 45 min keto Förrätter
83 recept
Keto förrätter saknar inte originalitet. Söt-syrlig soppa (183 kcal) och Provençalsallad med skaldjur (382 kcal) är perfekta för att börja en måltid. Förbered också en Warka fylld med nötkött och rinnig ägg (448 kcal) för att variera njutningen.
Lätt
Klassisk amerikansk tomatsoppa
232 kcal
5g
45 min
Medel
Frasig räktempura
287 kcal
13g
30 min
Lätt
Tusenåriga ägg med ingefära och soja
203 kcal
15g
15 min
Medel
Laxmousse med pepparrot
461 kcal
36g
33 min
Lätt
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Medel
Indiska Grönsaks Vårrullar
481 kcal
6g
40 min
Medel
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Lätt
Marinerad feta med örter och chili
883 kcal
16g
15 min
Lätt
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
273 kcal
2g
10 min
Lätt
Svalkande melonsoppa med knaperstekt serrano
262 kcal
10g
20 min
Lätt
Amerikanska fyllda champinjoner
374 kcal
15g
45 min
Lätt
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
Lätt
Tonfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Lätt
Räkor cocktail
513 kcal
35g
20 min
Lätt
Krämig ärtsoppa med mynta
247 kcal
8g
30 min
Lätt
Ingefärsdoftande biff-bites
328 kcal
29g
30 min
Lätt
Kinesiska kalla räkor
222 kcal
34g
20 min
Medel
Surstark soppa
183 kcal
15g
35 min
Lätt
Kinesisk krabbsoppa med ägg
192 kcal
21g
30 min
Lätt
Frasiga smördegstänger med bacon och ost
280 kcal
11g
30 min
Medel
Handskuren råbiff
696 kcal
52g
25 min
Lätt
Klassisk oxfilécarpaccio med parmesan
437 kcal
39g
20 min
Medel
Parmesantrutar med färskostkräm
305 kcal
21g
30 min