Ingefärsdoftande biff-bites
30 min · 7 g kolhydrater
Keto förrätter på under 45 min
83 recept
Keto förrätter saknar inte originalitet. Söt-syrlig soppa (183 kcal) och Provençalsallad med skaldjur (382 kcal) är perfekta för att börja en måltid. Förbered också en Warka fylld med nötkött och rinnig ägg (448 kcal) för att variera njutningen.
Frasig räktempura
30 min · 18 g kolhydrater
Grekiska ägg på klassiskt vis
35 min · 7 g kolhydrater
Klassisk ankmousse
30 min · 6 g kolhydrater
Misosoppa med tofu och wakame
20 min · 5 g kolhydrater
Italiensk foie gras-paté
35 min · 4 g kolhydrater
Miyeok-muk (Algegelé)
30 min · 5 g kolhydrater
Cecina de León med olivolja och mandlar
15 min · 4 g kolhydrater
Grekisk zucchinivelouté
40 min · 13 g kolhydrater
Kinesiska kalla räkor
20 min · 4 g kolhydrater
Misosoppa med wakame och silkestofu
20 min · 5 g kolhydrater
Charrerías
25 min · 17 g kolhydrater
Siu Mai – ångkokta dumplings med fläsk och räkor
40 min · 21 g kolhydrater
Azeitonas Temperadas – Portugisiska marinerade oliver
15 min · 2 g kolhydrater
Nabak-kimchi
40 min · 15 g kolhydrater
Baconlindade dadlar med getost
30 min · 15 g kolhydrater
Krämig zucchinisoppa med smör
40 min · 6 g kolhydrater
Grekisk ceviche på havsabborre
20 min · 5 g kolhydrater
Thailändsk doradtartar
20 min · 5 g kolhydrater
Marinerad feta med örter och chili
15 min · 5 g kolhydrater
Surstark soppa
35 min · 13 g kolhydrater
Örtmarinerad manchego i olivolja
15 min · 4 g kolhydrater
Koreansk råbiff (Yukhoe)
25 min · 18 g kolhydrater
Ugnsbakad getost med oregano och körsbärstomater
25 min · 14 g kolhydrater