Gravidvänliga recept på under 45 min

Här hittar du snabba rätter som Krispig tofu med 627 kcal och 36 g protein, eller Krämig ärtsoppa med mynta med 901 kcal. Välj recept utan rå fisk, rått kött, opastöriserad ost och alkohol, och laga mat med råvaror som bidrar med folat, järn och kalcium. 901 recept väntar på dig.

Nordafrikansk mannagrynspudding

25 min · 526 kalorier

Biffnudlar

30 min · 573 kalorier

Mizunasallad med sesam

15 min · 83 kalorier

Jajangmyeon

45 min · 856 kalorier

Krämig mannagrynspudding med apelsinblom

20 min · 397 kalorier

Hemgjord Hokey Pokey-glass

35 min · 551 kalorier

Pad See Ew med kyckling

25 min · 1 208 kalorier

Mexikanska tostadas med tonfisk

30 min · 607 kalorier

Grillade kronärtskockshjärtan

35 min · 253 kalorier

Banderillas

15 min · 173 kalorier

Thailändsk friterad kyckling – krispig Gai Tod

35 min · 732 kalorier

Pesto alla Trapanese

25 min · 387 kalorier

Pasta med Tonfisk

25 min · 674 kalorier

Rosenvattensglass

35 min · 372 kalorier

Thailändsk kycklingcurry

45 min · 510 kalorier

Saag Aloo

45 min · 242 kalorier

Spansk charkbricka med pan con tomate

20 min · 762 kalorier

Ägg och pommes frites

45 min · 608 kalorier

Klassisk Capresesallad

15 min · 303 kalorier

Klassisk ryggbiff med karamelliserad lök

25 min · 471 kalorier

Sauterad Cikoria

35 min · 180 kalorier

Grekiska fyllda paprikor med fetaost

40 min · 434 kalorier

Kokos-barfi med kardemumma

35 min · 608 kalorier

Biff med citrongräs

30 min · 317 kalorier