
Kryddiga grillade nötspett
30 min · 516 kalorier
215 recept
När aptiten är mindre kan proteinrika, glutenfria måltider göra det lättare att få en balanserad tallrik. Prova Blandad ceviche med 39 g protein eller Tandoorikycklingspett med 34 g protein; här finns 215 recept som lagas på under 45 minuter. Välj rätter med måttligt fett, fibrer och lite socker, och följ din läkares råd om behandlingen.

30 min · 516 kalorier

35 min · 309 kalorier

20 min · 268 kalorier

35 min · 545 kalorier

25 min · 284 kalorier

35 min · 306 kalorier

20 min · 341 kalorier

35 min · 383 kalorier

35 min · 259 kalorier

20 min · 410 kalorier

35 min · 338 kalorier

35 min · 378 kalorier

30 min · 491 kalorier

25 min · 272 kalorier

25 min · 335 kalorier

30 min · 207 kalorier

35 min · 549 kalorier

40 min · 510 kalorier

35 min · 406 kalorier

30 min · 608 kalorier

45 min · 491 kalorier

35 min · 487 kalorier

35 min · 548 kalorier

30 min · 513 kalorier