snabba Recept

Njut av snabba rätter som Brie med honung och nötter i ugnen. Med 795 recept kan du enkelt förbereda läckerheter som Pita och krämig hummus. Smakfulla måltider på nolltid.

Medel

Frasiga friterade räkor

771 kcal

34g

30 min

Medel

Portugisisk grillad fisk

863 kcal

109g

30 min

Lätt

Pimientos de Padrón

140 kcal

4g

10 min

Medel

Pudim de Claras

341 kcal

11g

30 min

Lätt

Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad

772 kcal

52g

25 min

Lätt

Portugisisk tomatsallad

125 kcal

1g

10 min

Lätt

Portugisisk ostbricka

2369 kcal

141g

15 min

Lätt

Marinerade oliver

358 kcal

2g

20 min

Lätt

Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis

262 kcal

2g

25 min

Medel

Almendras garrapiñadas

400 kcal

8g

25 min

Lätt

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Lätt

Horchata på jordmandel

377 kcal

11g

20 min

Lätt

Berenjenas con Miel

226 kcal

6g

30 min

Lätt

Atún a la Plancha

379 kcal

35g

15 min

Lätt

Bocadillo med serranoskinka och tomat

412 kcal

20g

12 min

Lätt

Krämig portugisisk vitlökssås

393 kcal

1g

10 min

Lätt

Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett

360 kcal

28g

15 min

Lätt

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Lätt

Friterad camembert

429 kcal

17g

20 min

Medel

Calamares a la Romana

415 kcal

25g

30 min

Lätt

Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter

200 kcal

2g

30 min

Medel

Cazón en Adobo

384 kcal

31g

30 min

Medel

Grillad Carne Asada

611 kcal

46g

30 min

Lätt

Charrerías

585 kcal

26g

25 min