Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
snabba medelhavs- blodtrycksvänliga Recept
704 recept
Enkel
Smörris
375 kcal
5g
20 min
Enkel
Edamamesallad med sesam och ingefära
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Sesamkefta
634 kcal
16g
30 min
Mellan
Mực xào (Wokad bläckfisk med ananas och selleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Yakizakana (saltgrillad makrill)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Snittar med getost och färska fikon
428 kcal
15g
20 min
Enkel
Friterad vitling med citron
693 kcal
41g
25 min
Enkel
Grekisk rotselleri i citron- och senapsvinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Mellan
Pilgrimsmusslor i krämig gräddsås
337 kcal
28g
25 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Klassisk Sangría
245 kcal
1g
15 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Grillade pimientos
141 kcal
4g
15 min
Enkel
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Enkel
Lax med krämig dillsås
388 kcal
34g
30 min
Enkel
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Friterad vitlök (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Enkel
Krämig yoghurtsås med vitlök och gräslök
153 kcal
3g
10 min