Kinesiska kalla räkor
20 min · 213 kalorier
Snabba medelhavsinspirerade recept anpassade för GLP-1-behandling
226 recept
Här hittar du snabba medelhavsinspirerade rätter med protein i fokus, fiber och måttligt med fett. Prova Grillad Fish Tikka med 31 g protein eller Wokade skaldjur med umami med 226 g protein. 226 recept ger dig smakrika idéer när aptiten är mindre.
Koreansk bräserad tofu
25 min · 322 kalorier
Thailändsk räksallad med rostade jordnötter
25 min · 235 kalorier
Kinesiska curryräkor
25 min · 470 kalorier
Cá cơm xào
30 min · 320 kalorier
Myntamarinerade sardiner
26 min · 477 kalorier
Grillad svärdfiskkotlett
25 min · 416 kalorier
Grekisk ceviche på havsabborre
20 min · 321 kalorier
Smörstekt lax med brynt citronsmör
18 min · 464 kalorier
Kyckling Teriyaki
30 min · 309 kalorier
Thailändsk doradtartar
20 min · 180 kalorier
Ångkokt fisk med ingefära och soja
27 min · 482 kalorier
Masalastekt fisk
25 min · 408 kalorier
Krämiga kokosmjölksräkor
25 min · 428 kalorier
Lax Teriyaki
25 min · 357 kalorier
Cashewräkor
30 min · 345 kalorier
Fräscha jicamatacos med räkor
25 min · 423 kalorier
Sparrisfrittata
30 min · 270 kalorier
Fish Amritsari
30 min · 397 kalorier
Fish Fry från Chennai
30 min · 407 kalorier
Ananasräkor
25 min · 379 kalorier
Grillade kycklingwraps
25 min · 532 kalorier
Hiyayakko: Kyld silkestofu med aromatiska tillbehör
10 min · 135 kalorier
Knapriga tonfisktoasts på kinesiskt vis
30 min · 504 kalorier